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L'actualité de l'Aikikai de Grenoble

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Retour à la pratique

C'est avec plaisir que nous vous annonçons la reprise des séances, au Dojo Thiers uniquement, aux horaires suivants :

  • mardi 18h30-20h : iaïdo
  • mardi 20h-22h : jodo
  • jeudi 20h-22h : aïkido adultes (jusqu'au 6 août 2020)
  • vendredi 18h30-20h : kenjutsu
  • vendredi 20h-21h30 : iaïdo (jusqu'au 31 juillet 2020)
  • vendredi 20h-22h : jodo
  • samedi 7h-9h : iaïdo/aïki-ken
  • samedi 9h15-11h30 : aïkido (adultes)

Des aménagements sont imposés (protocole de niveau 4, en pièce-jointe), par le ministère des sports et par la fédération, au regard du contexte sanitaire actuel, à savoir :

  • Pas de contact entre les pratiquants : distanciation obligatoire de 2 mètres entre chaque pratiquant et à tout moment de l’activité, surface de tatami de 8m² par personne
  • Groupe de 10 personnes (9 + l'enseignant) au plus
  • Masque obligatoire en dehors temps de l'activité sportive, notamment dans les couloirs de l'enceinte sportive, le port du masque est uniquement conseillé lors de la pratique
  • Port du Hakama interdit,venir en Keikogi (aucun habillage/Déshabillage ne doit avoir lieu dans l'enceinte sportive, les vestiaires sont condamnés)
  • Les matériels, dont les armes, doivent être individuels (pas d'échanges ni de matériel collectif, vous devez venir avec vos propres armes)
  • Désinfection des mains (au savon ou via gel hydro alcoolique) avant et après la séance
  • Ne pas réutiliser sa tenue sans lavage,
  • Etablissement d'une liste nominative des pratiquants de chaque séance à disposition des autorités (nom, prénom, adresse, numéro de téléphone)
  • Organisation de la circulation des déplacements pour éviter les croisements de personnes (merci de ne pas arriver en avance aux cours) et aération de la salle.

Merci à chacun et à chacune de respecter ces consignes qui seront rappelées par les enseignants au début de chaque séance.

Préparation à la pratique

Deux enseignants de l'aïkikaï de Grenoble ont fait des vidéos d'activités individuelles. Celles-ci sont visibles sur la chaîne Youtube du club.

Des exercices simples à faire et à refaire chez vous.

Un peu d'exercice malgré tout

Nous nous trouvons éloignés de notre dojo pour un temps difficile à estimer mais je crois cependant nécessaire de conserver une pratique régulière voire quotidienne. Elle ne peut se faire selon les modalités habituelles mais il existe malgré tout de nombreuses possibilités.

Agenda des stages

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